Tuinmachines Partnercontent

4 tips voor ergonomisch tuinieren

article image

Tuinieren is voor veel mensen ontspannend, maar kan ook rugpijn of stijve spieren veroorzaken. Met enkele slimme aanpassingen werk je comfortabeler. Ergonomisch tuinieren draait om een goede houding, juist gereedschap en een slimme aanpak.

1. Zorg voor een slimme tuinomgeving

Een doordachte indeling maakt tuinieren lichter. Verhoogde plantenbakken of werktafels op de juiste hoogte voorkomen constant bukken en ontzien rug en knieën. Voorzie ook genoeg loopruimte; zo beweeg je vrij en verklein je het risico op verkrampte houdingen.

2. Gebruik ergonomisch tuingereedschap

Kies gereedschap dat prettig in de hand ligt. Antislip handgrepen verminderen druk op polsen. Lange of telescopische stelen laten je rechtop werken en ontlasten je rug. Merken als WOLF-Garten bieden verschillende steellengtes zodat je het gereedschap kunt afstemmen op jouw lengte.

3. Beweeg op een gezonde manier

Werk met een rechte rug en buig door je knieën bij tillen of werken laag bij de grond. Wissel taken af en neem korte pauzes om te strekken.

4. Gebruik het juiste gereedschap – en hou het scherp

Scherp snoeigereedschap werkt lichter en veiliger. Bij zwaardere klussen kunnen elektrische apparaten veel kracht besparen. Regelmatig onderhoud zorgt voor veilig en efficiënt gebruik.

Met deze tips wordt tuinieren gezonder én plezieriger.

Krijg GRATIS toegang tot het artikel
of
Proef ons gratis!Word één maand gratis premium abonnee en ontdek alle unieke voordelen die wij u te bieden hebben.
  • checkwekelijkse nieuwsbrief met extra tips en exclusieve content
  • checkvolledig toegang tot het digitaal archief
  • checkonbeperkt toegang tot 3.000 bouwinstructies
  • checkonbeperkt toegang tot 1.400 instructievideo's
Heeft u al een abonnement? 

Meer weten over

company corner

PILI PILI COMMUNICATIONS

BEUKENDREEF 75, STEENOKKERZEEL 1820
Print Magazine

Recente Editie

Nu lezen

Ontdek de nieuwste editie van ons magazine, boordevol inspirerende artikelen, diepgaande inzichten en prachtige visuals. Laat je meenemen op een reis door de meest actuele onderwerpen en verhalen die je niet wilt missen.

In dit magazine
Cookies

Dobbit maakt gebruik van cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren en te personaliseren. Door gebruik te maken van deze website gaat u akkoord met het privacy- en cookiebeleid.